Et si ?
Et si je foutais la paix à mon corps,
Et si j'arrêtais de le torturer
De vouloir le mettre au régime, jeûne intermittent, pas de sucre, pas de gras, pas de repas après 19h.
Je suis grosse, je me trouve grosse depuis mes 15 ans ...
Pourquoi car à 15 ans pour 1,70 mètres, on me répète à l'envie que j'ai grossi et que je suis grosse.
Je pèse moins de 70 kg et je fais un 38/40 ... Grosse dites vous ?
Aujourd'hui 16 ans plus tard, je mesure la même taille, j'ai peut-être perdu quelques millimètres, car il faut que je travaille ma posture. Et je pèse disons 30/35 kilos de plus donc selon mes standards, médicalement parlant et pour la société je suis grosse.
Je regarde furtivement des photos sur mes disques durs externes, internes, cloud et compagnie ...
#confinementoblige et #reprisedemescoursdeprothésie je me balade et découvre des photos de moi datant des années précédentes où je ne me suis ni trouvais ni mince ni belle. MAIS GROSSE et donc MOCHE
Et mince ... Il faut que j'arrête. Je suis belle ravissante et j'ai l'air heureux peu de photos de moi, car personne pour me prendre en photo
J'aimerai retrouver un rapport sain à mon corps, un rapport sain à la nourriture.
Et arrêter de me torturer l'esprit et le corps. et j'aimerai être prise en photo ou qu'on me prenne en photo. Être le modèle, être mon modèle
En juillet 2018, j'ai rencontré une diététicienne du G.R.O.S Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoid. Nos consultations se poursuivent à raison d'une fois par mois ou tous les 2 mois.
Tout dépend, d'un point de vue extérieur je pourrai dire que rien n'a avancé, je n'ai pas perdu un gramme bien au contraire.
Mais si je m'arrête là comme ça deux minutes. Il y a bien des semaines que je n'ai pas fait de crise d'hyperphagie.
Oui hier j'ai voulu manger salé à 00h, un bout de fromage (gruyère) et des chips ... un paquet de chip saveur barbecue qui n'avait pas été correctement refermé et donc les pétales étaient molles. Je déteste ça; Je ne les ai pas mangé totalement elles ont finie à la poubelle .
Tout ça pour dire que j'essaie et j'essaie encore. Et je veux maigrir, retrouver une taille, ne plus avoir ce début de tablier de grossesse. Je rêve de retrouver mon 42. Quand je faisais du 42, je me trouvais grosse. Je vais me peser aujourd'hui ou peut-être pas. Et aller manger il est bientôt midi car je suis sur du 16:8 du jeune intermittent. Est-ce que ça fonctionne ? Ai-je perdu du poids ? Je ne sais pas, ce que je sais c'est que je ne ressens toujours pas la faim que cela limite mes fringales et mes crises. Mon alimentation n'est pas saine ni équilibrée au sens propre du temps. Ce n'est pas eat clean train dirty.
J'ai repris le footing le 1er avril 2020 #confinement et pas pour maigrir mais pour me sentir bien et me dire que j'en suis capable et pour avoir ma bouffée d'oxygène de la journée.
J'essaie de me maintenir. Je sais que je me torture encore et que je veux absolument maigrir, je dosi être autour des 100 kg -1 ou 2 kg. Avec un objectif taille 42 donc 82/85 kilos. On y croit ... est-ce mon poids de forme ? Musclée je suis et je ne veux pas m'en demander plus ... Je ne sais pas ... Je reviendrai ..
Et si je foutais la paix à mon corps,
Et si j'arrêtais de le torturer
De vouloir le mettre au régime, jeûne intermittent, pas de sucre, pas de gras, pas de repas après 19h.
Je suis grosse, je me trouve grosse depuis mes 15 ans ...
Pourquoi car à 15 ans pour 1,70 mètres, on me répète à l'envie que j'ai grossi et que je suis grosse.
Je pèse moins de 70 kg et je fais un 38/40 ... Grosse dites vous ?
Aujourd'hui 16 ans plus tard, je mesure la même taille, j'ai peut-être perdu quelques millimètres, car il faut que je travaille ma posture. Et je pèse disons 30/35 kilos de plus donc selon mes standards, médicalement parlant et pour la société je suis grosse.
Je regarde furtivement des photos sur mes disques durs externes, internes, cloud et compagnie ...
#confinementoblige et #reprisedemescoursdeprothésie je me balade et découvre des photos de moi datant des années précédentes où je ne me suis ni trouvais ni mince ni belle. MAIS GROSSE et donc MOCHE
Et mince ... Il faut que j'arrête. Je suis belle ravissante et j'ai l'air heureux peu de photos de moi, car personne pour me prendre en photo
J'aimerai retrouver un rapport sain à mon corps, un rapport sain à la nourriture.
Et arrêter de me torturer l'esprit et le corps. et j'aimerai être prise en photo ou qu'on me prenne en photo. Être le modèle, être mon modèle
En juillet 2018, j'ai rencontré une diététicienne du G.R.O.S Groupe de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoid. Nos consultations se poursuivent à raison d'une fois par mois ou tous les 2 mois.
Tout dépend, d'un point de vue extérieur je pourrai dire que rien n'a avancé, je n'ai pas perdu un gramme bien au contraire.
Mais si je m'arrête là comme ça deux minutes. Il y a bien des semaines que je n'ai pas fait de crise d'hyperphagie.
Oui hier j'ai voulu manger salé à 00h, un bout de fromage (gruyère) et des chips ... un paquet de chip saveur barbecue qui n'avait pas été correctement refermé et donc les pétales étaient molles. Je déteste ça; Je ne les ai pas mangé totalement elles ont finie à la poubelle .
Tout ça pour dire que j'essaie et j'essaie encore. Et je veux maigrir, retrouver une taille, ne plus avoir ce début de tablier de grossesse. Je rêve de retrouver mon 42. Quand je faisais du 42, je me trouvais grosse. Je vais me peser aujourd'hui ou peut-être pas. Et aller manger il est bientôt midi car je suis sur du 16:8 du jeune intermittent. Est-ce que ça fonctionne ? Ai-je perdu du poids ? Je ne sais pas, ce que je sais c'est que je ne ressens toujours pas la faim que cela limite mes fringales et mes crises. Mon alimentation n'est pas saine ni équilibrée au sens propre du temps. Ce n'est pas eat clean train dirty.
J'ai repris le footing le 1er avril 2020 #confinement et pas pour maigrir mais pour me sentir bien et me dire que j'en suis capable et pour avoir ma bouffée d'oxygène de la journée.
J'essaie de me maintenir. Je sais que je me torture encore et que je veux absolument maigrir, je dosi être autour des 100 kg -1 ou 2 kg. Avec un objectif taille 42 donc 82/85 kilos. On y croit ... est-ce mon poids de forme ? Musclée je suis et je ne veux pas m'en demander plus ... Je ne sais pas ... Je reviendrai ..
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